تحضير زيت الروزمارى كشامبو وبلسم للشعر

كيفيه تحضير زيت الروزمارى كشامبو وبلسم للشعر

تحضير زيت الروزمارى كشامبو وبلسم للشعر
طريقة تحضير زيت الروزمارى كشامبو وبلسم للشعر

تعتبر الزيوت والشامبوهات التى يهتم بها الرجال والنساء للاهتمام بالشعر من أهم  مستحضرات التجميل التى يهتم بها أصحاب الشركات التجارية وخاصه التى يمك  استخلاصها من الزيوت الطبيعيه إلا أنه يضاف لها مواد كميائيه مما يفقد قيمتها ، بينما زيت الروزمارى يمكن استخدامه ببعض الاضافات الطبيعيه الأخرى لعلاج مشاكل الشعر واضفاء الجمال والنظافة على الشعر وعلاج فروة الرأس
تحضير زيت الروزمارى للشعر
هناك العديد من الطرق لاستخدام زيت الروزمارى لعلاج مشاكل الشعر والاهتمام بأناقته ويمكن استخدام زيت الروزمارى بطبيعته وبدون أى إضافات من خلال تدليكه على فورة الرأس  بشكل مستمر وبانتظام  ، وذلك يساعد على تجديد الدماء بفروه الرأس وتنشيط بصيلات الشعر مما يقويها ويضفى عليها الترطيب والجمال ويمنع تساقطها ، كما يهاجم البكتريا التى تغلق مسام الخصيلات لإعاده تنشيطها من جديد

ويمكن عمل شاى زيت الروزمارى البارد واستخدامه عن طريق تنظيف الشعر باستخدامة ومن ثم يتم تدليك فروة الرأى بخلاصه زيت الروزمارى فى المساء  لمده ثلاثه أيام  فى الأسبوع وتركه طوال الليل ومن ثم شطفة فى الصباح  ، وذلك يساعد على تنشيط خصيلات الشعر وتجديد فروة الرأس وتعويضها عن الزيت الفاقد لها واستبدال الششعر القديم بخصيلات شعر جديده قويه تساعد على تماسكها وعدم تساقطها

زيت الروزمارى يقضى على الثعلبه عند الرجال

يعد مرض الثعلبه الذى يعانى منه عدد كبير من الرجال فى الوطن العرب من أهم القضايا التى تغضب الرجال وتزعدهم كثيرا وحاولوا استخدام العديد من الوصفات الطبيه ومستحضرات التجميل العالميه من أجل القضاء عليها ، إلا ان العديد من الأبحاث والدراسات أكدت أن زيت الروزمارى له فاعليه كبيرة فى القضاء عليها والعمل على  ترطيب البشره والحفاظ على تقويه خصيلات الشعر

و يستخدم زيت الروزمارى فى اصلاح تلف الشعر لانه يجدد خصيلات الشعر القديمه بخصيلات  جديده قويه وذلك عن طريق اننتظام استخدام زيت الروزمارى لمده لا تقل عن 6 أشهر وهذا ما أثبتته العديد من الأبحاث التى تم عملها عدد من الرجال الذين يعانون من الثعلبه والصلع وأثبت الزيت فاعليته فى علاج الثعلبه وزياده نمو الشعر وتعزيز الشهر الموجود لتقويه الخصيلات الموجوده ويمنع تساقطها  نظرا لفاعليته فى تنشيط الدورة الدموريه لفروة الرأس وخاصه فى الاستخدام اليومى للزيت واستخدامه كشامبوا لتنظيف فروة الرأس وتقويه خصيلاته

تحضير زيت الرزومارى مع الشامبو للشعر

يمكن استخدام زيت الروزمارى بجانب الشامبو أو البلسم الذى يستخدمه الشخص للحصول على شعر جميل ونظيف  وذلك عن طريق غلى كميه من عشبه الروزمارى على النار ومن ثم يتركه يبرد ويضاف إليه كميه من زيت الروزمارد وبعد ان يبرد لمده 5 ساعات يتم تخزينه فى زجاجه دامنه اللون فى الثلاجه ومن ثم يتم خلطه بالشامبو لاستخدامه على الشعر  كشامبو وبلسم فعال للشعر يعطيه كافة الفيتامنات الازمه وينتشط الدورة الدمويه لفروة الرأس

ويمكن اضافة زيت الروزمارى وخلطه مع زيت الجوجوبا ويتم وضعهم فى زجاجه محكمه الغلق ومن ثم يضعوا فى ماء مغلى وتركه حتى الزيت يدفأ ومن ثم تديلكه  على فروة الرأس وتركه لعده دقائق ومن ثم لف الشعر بكيس بلاستك ومن ثم منشفه وتركه لمده نصف ساعه إو طوال الليل حسب الرغبه  وفى الصباح يتم شطفه وسوف تكتشف النتيجه بنفسك على مدى جمال ورطوبة التى تعرض لها الشعر  طوال الليل

زيت الروزمارى يستخدم فى قناع للشعر

يستخدم زيت الروزمارى أيضا فى قناع للشعر لمنع تساقطه بالإضافة إلى تنشيط خصيلات الشعر  وذلك باستخدامه مع زيت الزيتون أو خل التفاح وذلك بخلط زيت الروزمارى  مع زيت الزيتون والحفاظ على  الخليط لمده 21 يوم فى مكان مظلم وتخزينه فى زجاجه وبعدها يتم تدليك فروة الرأس به والتاكد من تغطيه كافة خصيلات الشعر وفروة الرأس بالخليط ومن ثم يتم تركه على الشعر لمده لا تقل عن 3 ساعات على الشعر ومن ثم يتم شطفة لترى ما قدمة من جمال على الشعر

الموضوع الأصلي : http://www.hawanim.net/2016/12/Rosemary-lengthening-hair-magic-recipes.html

ريجيم التونة فوائد ونصائح

ريجيم التونة فوائد ونصائح

  • ريجيم التونة فوائد ونصائح

    ريجيم التونة فوائد ونصائح
    ريجيم التونة فوائد ونصائح

    يبحث البعض عن حل سريع لمشكلة الوزن الزائد خلال فترة زمنية قصيرة ،فالحل الأمثل لهذه المشكلة يتمثل فى ريجيم التونه الذى يساعد على إنقاص الوزن فى وقت قياسى نظرا للفوائد الكبيرة التى تمنحها التونة للجسم بالإضافة إلى طعمها اللذيذ المحبب لكثير من الناس.

    فوائد ريجيم التونة للجسم :

    تعد التونة من أفضل وأصح الأكلات بشكل عام لما تحتويه من فيتامينات والأوميغا 3 التى تقى الجسم من أمراض القلب والسكتة الدماغية وتحمى أيضا من خطرسرطان الثدى ، وتحتوى التونة على الدهون الثلاثية المفيدة للكوليسترول ، ولا يجب أن يخلو أى نظام غذائى من الدهون تماما لأن الجسم بحاجة إليها ولكن بكميات معينة،وتحتوى التونة على سعرات حرارية منخفضة ،وتلعب دور كبير فى تحسين أداء الانسولين بالجسم. وتعتبر من الأكلات الخفيفة التى لا تسبب إضطرابات الجهاز الهضمى والقولون العصبى ، ويوجد بها فيتامين ب الذى يقوى المناعة ،بالإضافة إلى وجود عنصر البوتاسيوم الذى يحمى العظام من التآكل ويعطى الإحساس بالراحة والإسترخاء.

    نصائح عند إتباع ريجيم التونة :

    -يجب إتباع ريجيم التونة بشكل منتظم وثابت لكى يتمكن الفرد من فقد 7كيلو أسبوعيا تقريبا. – يجب مراعاة تقليل تناول الملح أثناء إتباع ريجيم التونة لأنها غنية بالصوديوم والماغنسيوم والأملاح. – تناول التونة المعلبة بعد تصفيتها من الزيت الموجود عليها. – شرب 2لتر من الماء يوميا لكى يساعد على حرق الدهون . -اذا لم يعطى ريجيم التونة نتيجة خلال اسبوعين يجب البحث عن نظام غذائى بديل ،لأن هذا يدل على عدم استجابة الجسم لهذا النظام. -ممارسة الرياضة على الأقل نصف ساعة يوميا. -من الأفضل تناول أقراص الحديد والفيتامينات عند إتباع هذا النظام الغذائى. -تناول المشروبات التى تساعد على الحرق مثل : القرفة والشاى الأخضر.

    طريقة عمل ريجيم التونة :

    وجبة الإفطار : تناول بيضة+٢رغيف توست +٢ثمرة فاكهة+فنجان قهوة. وجبة الغداء : علبة تونة مصفاه من الزيت +طبق سلطة +رغيف توست. وجبة العشاء : كوب لبن خالى الدسم +٢خيارة +علبة زبادى مضاف اليها معلقتان من الردة. ويمكن تناول الفاكهة والخضراوات بأى كمية طوال اليوم عند الشعور بالجوع .

    يساعد ريجيم التونة الأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن بشكل سريع لذلك سيكون من المناسب لهم إتباع هذا النظام الغذائى الذى يساعد على حرق الدهون والتخلص منها بشكل سريع ،ولكن يجب الإلتزام به بشكل منتظم ولا يستحب أن يتم إتباع نظام ريجيم التونة اكثر من أسبوعين متواصلين حتى لا يسبب مضاعفات للجسم .

عشبة اكليل الجبل

عشبة اكليل الجبل

عشبة اكليل الجبل

تعرف على فوائد واستخدامات عشبة اكليل الحبل يعتبر اكليل الجبل من عائلة النعناع التى تتميز بازهارها البيضاء، زهرية اما ان تكون زرقاء او بنفسجية واوراقها ابراية، وتتميز ايضا بانها خضراء دائما مثل الابرة فهى ضيقة وطويلة، واوراقها بيضاءمن اسفل وخضراء من اعلى، وتكسوها شعيرات قصيرة وكثيفة .

عشبة اكليل الجبل

عشبة اكليل الجبل
عشبة اكليل الجبل طرق زراعتها واين تكون

ويطلق على عشبة اكليل الجبل اسم روزمارى وينقسم هذا الاسم الى شقين (  روز-مارى ) وهم كلمتين لاتيتين والشق الاول روز يعنى الندى، والاخر مارينوس يعنى البحر وكثير ايضا يطلقون عليها اسم انثوس وهى كلمة اغريقيقة معناها الزهرة الموطن الاصلى لزهرة اكليل الجبل ويرجع اصلها الى منطقة االبحر الابيض المتوسط حيث انهاتزهر افضل فى المناطق الدافئة، واحيانا تنمو فى بعض المناطق الباردة ،ولها القدرة على تحمل موسم الجفاف، وعدم توافر المياه لفترات ،قد تطول نسبيا ويبلغ طولها من متر ونص الى خمس امتار وايضا تتراوح من مترين الى ستة امتار،ويتراوح طول اوراقهامن٢-٤سم وعرضها من ٢-٥ملم.

طريقة زراعة عشبة اكليل الجبل

طريقة زراعة عشبة اكليل الجبل وتتميز زهرة اكليل الجبل بانها سهلة فى زراعتها، ولاتحتاج الى شروط كثيرة لكى تنمو فبمجرد وجود مكان مشمش ومفتوح وتربة خصبة طينية وعدم تعرضه لبض التيارات الهوائية كل هذا يتيح لها ان تنمو ولكن لاتستطيع ان تتحمل الصقيع او غدق التربة بالماء.

ويمكن ايضا زراعة عشبة اكليل الجبل فى اصيص على ان تكون مساحته حوالى ١٢٠٠سم مربع من الارض، ويجوز ترك الزهرة فى الاصيص فى المناخ الشتوى فى الاقاليم المعتدلة اما الاقاليم الغير معتدلة فلابد ان تنقل الى القبو فى اصيصلكى يحافظ على الزهرة من برودة المناخ وذلك فى فصل الشتاءاما لو كان فى الاول من فصل الربيعفيمكن خروزجه من القبو وضعه بكامله وفيه الزهره ولابد ان يكون المان مشمساحتى يتمكن نقله مره ثانية الى القبو فى نهاية فصل الخريف تنمو زهرة اكليل الجبل بشكل افضل فى الااقليم المعتدلة اكثر منها فى القلوية لان الاقاليم المتدلة تكون مناسبة وتزهر اكثر.

قد يٌفيدك اكثر ان تقرأ هذا المقال

 طريقة استخدام عشبة اكليل الجبل فى الاطعمة

 تستخدم عشبة اكليل الجبل عن طريق جمع الاوراق الطازجة او المجففة فى المطبخ الايطالى حيث انها تتميز برائحة مميزة وطعم قابض ومر، ويمكن ان تدخل ايضا فى صناعة الشاى وتعطى رائحة الخردل حينما تطهى مع الخضروات وشوى مع اللحم.

استخدام عشبة اكليل الجبل فى العادات والفلكلور

 اتخذ زهرة اكليل الجبل فى العصور الوسطى كرمز لسحر الحب حيث كان استخدامه متعلقا ببعض الاحتفالات ومنها الزواجحيث كانت تتزين به العروس بانها تضعه كتاج على راسها وايضا كان يضع الهريسغصنا على صدرة وايضا يضع كل رجال الحفل غصنا على صدورهم واستخدمه الاستراليون وايضا الاوروبيون فى احياء ذكراهم الخاصة بالجنازات والحروب معتقدين ان هذه النبتة لتخليد الذكرى.

وقام شكسبير ايضا باستخدامه فى مسرحية هاملت حيث ارتداء غصون اكليل الجبل فى باليوم الوطنى واعتبروها ايضا معجزة شفاء المرضى فقد جهز المجر بلسما مستخرج خليط من اكليل الجبل والنبيذ للملكة اليزابيت للشفاء من مرض النقرس واعادة الحيوية للاجزاء المشلولة استخدام القدماء اكليل الجبل فى الاطعمة استخدم القدماء ايضا اوراق اكليل الجبل المهروسة لتغطية اللحوم ولاعطاء اللحوم الرائحة والنكهة الرائعة واكليل الجبل يحتوى على مركبات فعالة مضادة للاكسدها مما يجعله يحافظ على اللحوم من الفساد وحتى يومنا هذا تستخدام اوراق اكليل الجبل المهروسة لهذا الغرض.

استخدام عشبة اكليل الجبل فى العادات والفلكلور

واستخدمه الاطياء الصينيون ايضا للعلاج من امراض الملاريا والصداع وعسر الهضم والارق بخلطه على الزنجبيل.

استخدام اكليل الجبل فى الوقت الحالى فهو يعمل على تقوية الذاكرة وتحسين حالتها ويكافح مرض الزهايمر لما يحتوية على بعض المركبات المضادة للاكسدة مثل حمض الروزمانيك وهذه المركبات تمنع تكسير المادة الكيميائية الدماغية التى تتسبب فى كسرها الاصابة بالزهاينر وايضا دور كبير فى طب الاعشاب الاوروبى حيث انه يعمل على تنشيط الدورة الدموية وزيادة القدرة على التركيز وتقوية الذاكرة.

ومن هنا نجد ان اكليل الجبل مفيد وهام جدا لما يحوية من مركبات كيميائية و لانه يدخل فى اكثر الاطعمة و شفاء كثير من الامراض اذ انه يعتبر هام واساسى لاستخدامه فى الحياه اليومية